Neuer Kurs beginnt : Fitness-Cocktail + Bauch- und Stretchingtraining
Am Freitag 13.5. startet der Kurs Fitness-Cocktail von 18-19 Uhr (Beine-Po-Rücken, Herz-Kreislaustraining, Intervalltraining mit und ohne Handgeräte, Mobilisationstraining). Einfach ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit fetziger Musik.
Gleich im Anschluss von 19.00-19.45 Uhr folgt dann ein intensives Bauchtraining mit anschließendem Stretchingtraining für mehr Fitness und Beweglichkeit.
Anmeldung und weitere Infos bei der Trainerin Karin Hönnige Tel.07135/716172 oder per WhatsApp 0170/8953672. Gern auch einfach vorbeikommen zum Schnuppern. Jeder ist herzlich willkommen beim Fitnesskurs! Der Kurs ist für jede Altersklasse und Geschlecht geeignet und individuell optimierbar.
5 Kurstermine zum Preis von 30 € für Mitglieder und 50 € für Nichtmitglieder.
Seid mit dabei und lasst Euch motivieren! Ich freue mich auf Euch!
KURSE für ERWACHSENE
- Jumping Fitness I: Montag, 18.00-19.00 Uhr, mit Martina Wolf, 10 Termine
- Step-Intervall: Montag, 19-20 Uhr, mit Bettina Katzenberger, 10 Termine, Kursstart: 17.01.22
- Hot Iron (Langhanteltraining): Montag, 20-21 Uhr, mit Heike Meidinger, 8 Termine, Kursstart: 24.01.22
- Haltung & Bewegung: Dienstag, 18.15-19.15 Uhr, mit Dieter Schäfer
- Yoga in Präsenz: Dienstag, 18.30-19.45 Uhr, im Vereinszimmer, mit Julia Sander
- Yoga ONLINE: Dienstag, 20 -21.15 Uhr, mit Julia Sander
- Jumping Fitness II: Mittwoch, 18.30 -19.30 Uhr, mit Heike Meidinger, 8 Termine, Kursstart: 26.01.2022
- ONLY MEN: Männer-Gymnastik, Mittwoch, 20-21 Uhr, mit Heike Meidinger, Kursstart: 26.1.2022
- Fitness-Cocktail + Bauch Intensiv, Stretching & Entspannung: Freitag, 18.00-19.00 + 19-19.45 Uhr, mit Karin Hönnige
Turnangebote für Kinder und Jugendliche nach den Winterferien:
- Eltern-Kind-Turnen (2 - 4 Jahre): montags, 15.45 -17 Uhr mit Ramona Storz
- Bambiniturnen (5 Jahre) mittwochs 16-17 Uhr mit Annika Dankel, Sarah Riek, Sabine Osswald
- Vorschulturnen (6 Jahre) mittwochs 16-17 Uhr mit Nina Howorka, Lisa Burkhardt
- Kinderturnen ( Klasse 1+2): mittwochs, 17.15 -18.15 Uhr mit Alexandra Herczeg, Sabine Osswald
- Geräteturnen gemischt ab Klasse 3 dienstags 16.30-18.00 Uhr mit Yvonne Howorka, Hugo Maier, Gabriele Möhrmann
- Ballspielgruppe (ab dem Grundschulalter): montags 17-18 Uhr
- Bambini-Fußball: freitags 16-17 Uhr
Dauerangebote für Erwachsene:
- Dance Company, dienstags, 19.21 Uhr mit Martina Wolf
- Frauengymnastik mittwochs, 20-21 Uhr mit Sabine Becher
- aktives Turnen: donnerstags, 20-21.45 Uhr
Lauftreff
Montags um 19 Uhr startet die Laufgruppe zum gemeinsamen Joggen in der Gruppe mit Corinna Reiner. Teffpunkt: Jupitersäule. Findet zur Zeit nicht statt!
Walking / Nording-Walking 50 +Montags 19 Uhr mit Max Widmann
Heike's Online-Training
Wer sich daheim fit halten möchte oder mit einem Trainingsprogramm anfangen möchte, dem empfehlen wir die Online-Workouts mit Heike.
Heike ist schon seit vielen Jahren Übungsleiterin beim TV Hausen. In ihren vielfältigen Kursangeboten motivierte sie mit viel Energie und ihrer herzlichen Art die Teilnehmer in der Halle - und jetzt auch online!
Wir
haben eine eigenen Facebook-Seite! Beitrittserklärung TV Hausen (pdf)
Links:
Hauptverein TV Hausen 1907 e.V.
Turngau Heilbronn
STB - Schwäbischer Turnerbund
GymNet Portal
