NEUE FITNESSKURSE BEGINNEN WIEDER IM SEPTEMBER
JUMPING FITNESS I:für Einsteiger: Montag, 18-19 Uhr, mit Martina, Start am 14.09.
JUMPING FITNESS II: Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr, mit Heike, Start am 16.09.
JUMPING FITNESS for KIDS: Mittwoch 17.15-18.15 Uhr mit Heike, Start 16.9.
STEP & CARDIO: Montag, 19-20 Uhr, mit Bettina, Start am 14.09.
FITNESS-COCKTAIL: Freitag, 18-19 Uhr, mit Karin, Start 26.9.
BAUCH INTENSIV/STRETCHING & ENTSPANNUNG: Freitag, 19-19.45 Uhr, mit Karin, Start am 26.09.
PILATES I: Donnerstag, 19-20 Uhr, mit Alexandra (im Foyer), Start am 17.09.
PILATES II: Donnerstag, 20-21 Uhr, mit Alexandra (im Foyer), Start am 17.09.
YOGA I: Dienstag, 19-20.15 Uhr mit Julia Sander (im Foyer), Start am 15.09.
YOGA II: Dienstag 20.30 -21.45 Uhr mit Julia Sander (im Foyer), Start am 15.9.
HALTUNG & BEWEGUNG DURCH GANZKÖRPERTRAINING: Dienstag, 18.15-19.15 Uhr, mit Dieter
Kosten: Mitglieder 30 Euro, Nichtmitglieder 50 Euro für 10 Kursstunden
Bei den Jumping-Fitness-Kursen ist aufgrund der begrenzten Anzahl der Trampoline eine Anmeldung unbedingt erforderlich!
Empfehlungen in der aktuellen Corona-Pandemie: Mund-Nase-Maske vom Eingang der Sporthalle bis zum Platz tragen und wenn möglich EIGENE Isomatte mitbringen. 1,5m-Abstand einhalten, viel Lüften und Hände am Eingang der Halle desinfizieren. Möglichst umgezogen kommen. Umkleiden, Toiletten und Duschen sind offen. Sportlereingang benutzen, außer Angebote im Foyer, die benutzen den Haupteingang. Es müssen Teilnehmerlisten geführt werden.
Alle Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Wir freuen uns endlich wieder mit Euch gemeinsam Sport zu machen.
Zwei neue Spezialkurse beim TV HAUSEN
ONLY MEN
Fit, gesund & aktiv, der Fitnessmix für Männer. Mittwoch, 20-21 Uhr mit Heike, Start 23.09.
In diesem Kurs geht es rund um die Fitness. Verschiedene Kursinhalte wie: Funktionelles Training, kraftvolle Körpermitte Rücken und Bauch, Ausdauertraining auf dem Trampolin aber auch mal Beweglichkeit & Entspannung und vieles mehr. Alles was MANN so brauch.
Kosten: 30 € für Mitglieder, 50 € für Nichtmitglieder für 8 Kursstunden.
HOT IRON
Montag, 20.15-21.15 Uhr mit Heike, Start 21.9.
Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinen Körper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!
Kosten: 30 € für Mitglieder, 50 € für Nichtmitglieder für 8 Kursstunden.
Infos und Anmeldung bei Karin Hönnige unter Tel. 07135/716172 oder per Mail: karin.hoennige@tv-hausen-zaber.de.
Turnangebote für Kinder und Jugendliche
Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre): ACHTUNG jetzt montags, 15.45-17.00 Uhr, Ramona Storz, Start am 28.9,
Bambiniturnen (4-5 Jahre): mittwochs, 16.00-17.00 Uhr, Annika Dankel (016097609206), Start am 30.9.
Vorschulturnen (ab 6 Jahre): mittwochs, 16.00-17.00 Uhr, Tanja Kühner + Sandra Eckstein (01718616766), Start am 30.9.
Geräteturnen gemischt (ab Klasse 3): dienstags, 16.30-18.00 Uhr, Yvonne Howorka & Hugo Maier (015776454752), Start am 22.9.
Geräteturnen gemischt (Klasse 1+2): mittwochs, 17.15-18.15 Uhr mit Irina Maier und Jasmin Ahlgrimm (01704678120), Start am 30.9.
Da es bestimmte Vorgaben wegen Corona gibt was die Anzahl der Kinder in den Gruppen angeht, mussten wir ein paar Anpassungen vornehmen. Es ist erforderlich, dass bei der ersten Trainingstunde ein Erwachsener (bitte mit Mund-Nasen-Maske) die Kontaktdaten ausfüllt und das Formular unterschreibt. Für Neueinsteiger in die Kindergruppen bitte auch vorher Kontakt zum jeweiligen Übungsleiter telefonisch aufnehmen.
VORSCHAU:
Fackellauf/Laternenlauf: Mittwoch 28.10. um 17 Uhr, Treffpunkt Sporthalle mit Würstchen, Punsch und Glühwein
Angebote für Erwachsene
Dance Company: dienstags, 19.15-21.00 Uhr, Martina Wolf
RückenFit 50+: mittwochs 18.45-19.45 Uhr, Max Widmann
Frauengymnastik: mittwochs, 20.00-21.00 Uhr, Sabine Becher
Spaß bei Gymnastik & Spiel: freitags, 20.15-21.45 Uhr, Max Widmann
Aktives Turnen gemischt (ab 16 Jahre): donnerstags, 20.00-21.45 Uhr
Lauftreff: montags, 19 Uhr, Corina Reiner, Treffpunkt: Sporthalle
Walking/Nordic Walking Ü50: montags 19-20 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Tennisplatz Dürrenzimmern
Sportabzeichenabnahme: donnerstags, 18.30 Uhr, Treffpunkt: Wiesentalstadion, letzter Abnahmetermin am 1.10.2020. Verleihung der Abzeichen im November/Dezember im Sportheim.
Für jeden ist etwas dabei. Nutzt die Gelegenheit wieder Sport zu machen.bei unseren vielefältigen Angeboten. Schnupperstunden sind möglich. Beachtet auch unser vielseitiges Kursangebot.
Wir haben eine eigenen Facebook-Seite! Links:
Hauptverein TV Hausen 1907 e.V.
Turngau Heilbronn
STB - Schwäbischer Turnerbund
