Lauftreff & Walking für Erwachsene

• Lauftreff: montags, 19 Uhr, Treffpunkt: Sporthalle, Corina Reiner

• Walking/Nording Walking 50 +: 18.30 Uhr Montag bis zum 3.10.2023 Treffpunkt Parkplatz Tennisplatz Dürrenzimmern, ab 11. Oktober Dienstag 18.30 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Wiesentalstadion, Max Widmann

Dauer-Angebote für Erwachsene:

• Dance Company: dienstags, 19.15 - 21 Uhr

• Aktives Turnen: donnerstags, 20-21.45 Uhr

• Rückensportgruppe: mittwochs 18.45 Uhr, Max Widmann

• Gymnastik mit Spaß & Spiel: freitags 20.15 Uhr, Max Widmann

Kursangebote für Erwachsene:

Aktuelle Kurstermine hier:  "Aktuell"

• Jumping Fitness I: Montag, 18.00-19.00 Uhr, Martina Wolf

• Step-Intervall: Montag, 19-20 Uhr, Bettina Katzenberger

• Hot Iron (Langhanteltraining): Montag, 19.15-20.15 Uhr, Heike Meidinger

• Mama Fit - Baby mit: Dienstag, 10 Uhr, Heike Meidinger

• Haltung & Bewegung 50+: Dienstag, 18.15-19.15 Uhr, Dieter Schäfer

• Tanz der Asanas: Dienstag, 18-19.15 Uhr, Alena Rathgeb

• BALLance: Dienstag, 19-19.45 Uhr, Karin Hönnige, 5 Termine, Kursstart 7.11.2023

• Yoga ONLINE: Dienstag, 20 -21.15 Uhr, Julia Sander, Anmeldung mit Handynummer und E-Mail erforderlich für Online-Zugangsdaten

• Faszi(e)nierendes Workout / Gesunder Rücken: Dienstag, 20-21 Uhr, Heike Meidinger

• Senioren-Morgen- Yoga: Mittwoch, 9-10 Uhr, Alena Rathgeb

• NEU: Yoga für alle: Mittwoch, 18.30-19-30 Uhr, Alena Rathgeb

• Jumping Fitness II: Mittwoch, 18.30 -19.30 Uhr, Heike Meidinger

• Fit-Mix für Mann & Frau: Mittwoch, 20-21 Uhr, Heike Meidinger

• Antara: Bewegungskonzept für einen kräftigen Rücken & flachen Bauch für eine starke Körpermitte: Mittwoch, 20-21 Uhr, Renate Mönch

• Fit durch die Schwangerschaft: Donnerstag, 19-20 Uhr, Karin Hönnige,

• Pilates für Wiedereinsteiger und Anfänger: Donnerstag, 19-20 Uhr, Ingrid Menold-Blatt

• HOT IRON (Langhanteltraining) am Vormittag: Freitag, 10-11, Uhr Heike Meidinger

• Fitness-Cocktail: Fitness Mix für alle, Freitag, 18-19 Uhr, Karin Hönnige

• Bauchtraining intensiv & Stretching/Entspannung, Freitag, 19-19.45 Uhr, Karin Hönnige

Kurs-Specials mit Einzelbuchung

• NEU: Hula Hoop: Montag, 18-19 Uhr, Heike, am 18.09 /25.09 /23.10 /06.11/ 27.11/ 04.12 /11.12

• NEU: Step Choreographie: Donnerstag, 18-19 Uhr, Heike, am 28.09/05.10 & 09.11.23

Anmeldung zu den Kursen möglich per WhatsApp bei Karin Hönnige, Tel. 0170/8953672 oder direkt beim Trainer (Heike 0176/56643002). Weitere Infos bei Karin Hönnige unter Tel. 07135/716172.

Bei den Jumping und Hot Iron Kursen sind die Plätze aufgrund der benötigten Sportgeräte begrenzt. Anmeldung ist hier unbedingt erforderlich.

Auch bei den neuen Kursen ist eine Anmeldung erforderlich, da der Kurs erst ab 7 Teilnehmer stattfindet. Kursgebühren werden zu Beginn des Kurses bar beim Trainer bezahlt. Mitglieder und auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!